Джон Вон Эйкен — «Кто украл мою силу?»

Оценить качество звука:Джон Вон Эйкен - Кто украл мою силу

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version . You also need to have JavaScript enabled in your browser.

 

Скачать аудиокнигу Джон Вон Эйкен "Кто украл мою силу?":

скачать аудиокнигу Джон Вон Эйкен - Кто украл мою силу?Размер - 71 мб

Длительность - 1 ч. 20 мин.

 

Краткое содержание/конспект:

Вступление или "Узнайте - кто объявил вам войну"

  • У всех бывают трудности в жизни. Мы либо преодолеваем их успешно, либо не успешно.
  • Наши проблемы происходят от наших действий, либо бездействий.
  • Ваше мышление поддерживает ваши успехи?
  • Ваши идеи контролируют ваши действия. НЕ наоборот!
  • Каждый из нас был создан, чтобы достичь успеха и наслаждаться им!

Похититель силы № 1 - Самообвинение или «Ваш личный прокурор»

  • Не в вас проблема, а в ситуации. Вы - решение проблемы. Нужно решить, что мы будем делать с этой ситуацией.
  • Углубитесь в детали. Узнайте как можно больше о ситуации.
  • Концентрируйтесь на решении проблемы, ищите способы.
  • Перестаньте спрашивать"Почему?". Начните задавать вопрос: "Как?"
  • Продолжайте концентрироваться на решении проблемы.

 

Похититель силы № 2 - Самооправдание или «Присяжные внутри вас»

  • Механизм оправдания не ведёт к решению. Мы не можем принять себя такими, какие мы есть.  И Вы начинаете действовать, базируясь на характеристиках, которых у вас нет.
  • Признайте, что вы тоже сыграли какую-то роль в ситуации.
  • Найдите способ исправить свою ошибку. Решите именно то, в чём сами допустили ошибку. Поработайте над своей частью.
  • Сделайте это снова (ищите решение), но касательно проблемы в целом.

 

Похититель силы № 3 - Критика или «Песчинки и Брёвна»

  • Критикуя, вы показываете другим свою боль, свой страх; демонстрируете, что у вас нет уверенности в себе и самоуважения.
  • Выпустите критику из себя. Возьмите 2 листка бумаги. Напишите в заголовке одного: "Плохое", на другом: "Хорошее", и заполните.
  • Разработайте варианты улучшения из обоих списков: сделайте плохое - хорошим, а хорошее - ещё лучше!

 

Похититель силы № 4 - Сомнения или «Как сохранить энтузиазм в 85 лет»

  • Концентрируйтесь на примерах того, что возможно. Нужен ещё 1 список =) "Возможности" - примеры людей, которые сделали в жизни невозможное - Юрий Гагарин, Нельсон Мандела, Ганди... Также составьте список ваших успехов. Что вы сделали для того, чтобы сделать невозможное?
  • Впитывайте позитивный материал.
  • Откройте глаза на решения - на другие решения. Делая одно и то же снова и снова - вы не получите другой результат. Другое место, атмосфера помогает мыслить иначе.

 

Похититель силы № 5 - Обречённость или «Урок от китайского генерала»

  • Разбейте ситуацию на маленькие элементы. Вы должны идти вперёд, даже если это маленький шажок. Мы пытаемся победить; не важно - маленькая эта победа или большая. Маленькие победы создают инерцию, основу.
  • Найдите позитивные моменты и ограничьте свою территорию.
  • Измените свой язык. Вы сами программируете свои результаты своими словами.
  • Разбейте решение на мелкие кусочки.
  • Измените своё направление. Пойдите другим путём.

 

Похититель силы № 6 - Отчаяние и жалость к себе или «Ужасная экскурсия с Джоном»

  • Обзаведитесь новой группой поддержки - людьми, которые уверенны в себе и позитивны, нацелены на успех, настроены на достижения.
  • Измените своё восприятие.
  • Мы должны двигаться, выйти, что-то сделать.

 

Похититель силы № 7 - Изоляция или «Разве вы в тюрьме, а не на свободе?»

  • Выйдите из дома, из своей коробки! Вступайте в контакт с окружающими людьми.
  • Отдайте что-нибудь другим. Когда мы что-то отдаём - мы чувствуем силу внутри, мы помогаем кому-то ещё. В вас есть ценность! Возможно в моей жизни полный беспорядок, но я кому-то помог!
  • Вы должны помочь кому-то решить их проблему или разобраться с их ситуацией. Также концентрироваться на решении, а не жалеть.

 

Похититель силы № 8 - Желание всё бросить или «Составим ещё один списочек :-) »

  • Задайте себе вопрос: "Действительно ли вы хотите сдаться?"
  • Составьте список из 5-ти причин - почему вы не должны опускать руки.
  • Используйте все другие стратегии защиты от всех похитителей силы.
  • Мы не может контролировать нашу жизнь, но мы можем контролировать то, что мы с ней делаем. Вы можете всегда контролировать своё мышление, если победите этих похитителей силы.

 

Скачать аудиокнигу Джон Вон Эйкен "Кто украл мою силу?":

скачать аудиокнигу Джон Вон Эйкен - Кто украл мою силу?Размер - 71 мб

Длительность - 1 ч. 20 мин.

Получать новые статьи на почту:

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Приглашаю к общению:

С этим также читают:

  1. Ричард Брэнсон — «К чёрту всё, берись и делай»
  2. Бодо Шефер — «Законы Победителей»

3 комментари(ев/я/й) на статью: Джон Вон Эйкен — «Кто украл мою силу?»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>